Я в капкане
Если рядом тяжело, но уйти страшно
5 коротких видео, которые помогут увидеть токсичные механизмы в отношениях, перестать винить себя и вернуть чувство опоры.
Почему это важно
-
Вы молчите, чтобы не «провоцировать»?
- Извиняетесь за чужое настроение?
- Чувствуете тревогу рядом, но боитесь остаться одной?
Это не ваша слабость. Это работа капкана — эмоциональной ловушки, которая незаметно лишает сил и уверенности.
Вы можете перестать обвинять себя и увидеть, что с вами происходит на самом деле. Этот курс создан для того, чтобы вернуть вам ясность и внутреннюю свободу.
Что даст курс
Поймёте, почему отношения, которые приносят боль, так сложно отпустить.
Научитесь распознавать эмоциональные манипуляции.
Узнаете 7 признаков, что вы привыкли адаптироваться к чужой агрессии или обесцениванию.
Освоите технику «безопасное нет» — чтобы вернуть себе голос.
Увидите признаки, что пора выходить — и что у вас есть выбор.
Видео 1
Почему рядом больно, а уйти страшно → вы разберёте свою «двойную ловушку».
Видео 2
7 признаков адаптации к боли → научитесь видеть, где вы подстраиваетесь.
Видео 3
Как работает эмоциональная манипуляция → узнаете скрытые формы давления.
Видео 4
Почему вы боитесь ставить границы → вернёте себе право говорить «нет».
Видео 5:
Как понять, что выходить можно → восстановите ощущение выбора.
Формат
-
5 видеоуроков × 10 минут.
-
Все материалы в закрытом Telegram-канале.
-
Упражнения для самодиагностики и работы с собой.
-
Доступ навсегда.
КОМУ ПОДОЙДЁТ КУРС
Цена курса: 850 грн
Это меньше, чем одна консультация. Но внутри — ключи, которые могут изменить всю систему ваших отношений.
Тем, кто запутался в отношениях и живёт с постоянным чувством вины.
Тем, кто не понимает, «нормальные ли у меня отношения».
Тем, кто боится уйти, хотя внутри всё болит.
Тем, кто хочет ясности, спокойствия и силы.
FAQ’s
Сколько времени займёт курс?
— Всего 5 уроков по 10 минут, но вы можете проходить в своём ритме.
В каком формате материалы?
— Курс размещён в закрытом Telegram-канале, доступен сразу после оплаты.
Если я уже в терапии, курс поможет?
— Да, он структурирует опыт и усилит вашу работу.
А если я сейчас не в отношениях?
— Курс покажет ваши механизмы — вы не попадёте в новый капкан.
СЛЕДИТЕ ЗА НОВОСТЯМИ:
